一岁宝宝腹股沟疝气手术后恢复时间一般为1至2周，具体时间因手术方式、个体差异及术后护理情况而有所不同。以下是详细的恢复时间及护理建议：

1. 恢复时间

• 术后1-2天：以休息为主，避免剧烈运动和重物提起，以免影响伤口愈合。
• 术后1-2周：逐渐开始活动，但仍需避免剧烈运动和重物提起。此阶段伤口基本愈合，但需注意防止感染和复发。

2. 护理建议

（1）伤口护理

• 保持清洁干燥：避免伤口被尿液或水污染，定期更换纱布或敷料，如有渗液或红肿，应及时就医。
• 避免感染：术后可遵医嘱服用抗生素，定期复查伤口，确保无感染迹象。

（2）饮食调理

• 术后初期：以清淡、易消化的食物为主，如稀粥、面条等，避免油腻、辛辣或高蛋白饮食。
• 恢复期：逐渐增加营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、新鲜蔬菜和水果，有助于伤口愈合。

（3）活动与休息

• 术后1周内：以卧床休息为主，限制剧烈活动。
• 术后2周后：可逐渐增加活动量，如散步、简单的家务，但仍需避免提重物（5公斤以上）或剧烈运动。

（4）预防复发

• 避免腹压增高：防止孩子咳嗽、便秘，保持大小便通畅。
• 定期复查：术后定期到医院复查，以便医生评估恢复情况，及时调整护理方案。

3. 手术方式的影响

• 传统开放手术：创伤相对较大，恢复时间稍长。
• 腹腔镜微创手术：创伤小、恢复快，是目前主流的手术方式。

4. 注意事项

• 密切观察：如发现孩子哭闹不止、伤口红肿或有异常分泌物，应及时就医。
• 避免感冒：预防咳嗽和打喷嚏，以降低腹压。

一岁宝宝腹股沟疝气手术后恢复时间约为1至2周，恢复期间需注重伤口护理、饮食调理和适当活动。根据手术方式和个体差异，家长需密切关注孩子的恢复情况，并遵循医生的建议进行护理。