可以向用人单位提出书面申请。

在湖北宜昌，劳动者若需申请 高温津贴 ，应首先了解当地政策规定，并通过正式渠道向所在单位提交申请。根据国家及湖北省相关规定，用人单位应在 每年6月至9月 期间，为符合条件的员工发放高温津贴。具体标准和申请流程如下：

一、

1. 确认是否符合领取条件

   • 在 露天岗位 工作或室内作业场所温度 高于33℃ （不含）的劳动者；
   • 工作时间安排在 高温天气下的正常出勤人员 。

2. 准备申请材料

   • 个人身份信息（姓名、工号等）；
   • 工作岗位性质说明（如：露天作业/高温环境）；
   • 可附上 气象部门发布的高温预警通知 或 企业内部测温记录 作为佐证；
   • 撰写 书面申请书 ，内容包括申请理由、依据、金额等。

3. 提交申请并跟进审批

   • 将申请书交由 人力资源部门 或直接递交给 公司负责人 ；
   • 单位应在收到申请后 依法审核并按时发放 ；
   • 若单位拒绝发放，可向 当地劳动监察大队 投诉维权。

二、

1. 高温津贴是法定福利
   根据《防暑降温措施管理办法》（安监总安健〔2012〕89号），用人单位必须依法落实高温津贴制度，不得以任何形式替代现金发放。

2. 注意地区差异与执行细节
   湖北省对高温津贴有明确标准，但具体执行可能因企业性质、行业类别而略有不同，建议结合 宜昌市人社局发布的信息 进行核实。

3. 维权途径清晰有效
   如遇单位未按规定发放高温津贴，劳动者可通过 拨打12333人社热线 或前往 属地劳动保障监察机构 反映问题，依法维护自身权益。

高温津贴不仅是对劳动者健康的一种保护，也是法律赋予的基本权利。在湖北宜昌，只要满足条件，劳动者就有权获得相应补贴。合理申请、合法维权，有助于提升工作环境的安全性和舒适度，促进劳动关系和谐发展。