​​康复中后期长期吃鲜芦根可能导致脾胃虚寒、加重体寒症状，甚至损伤阳气，应严格按需使用。​​

鲜芦根作为传统中药材，​​性寒味甘​​，主要功效包括清热生津、止呕利尿、解毒护肝等，适用于高热烦渴、肺热咳嗽、胃热呕吐等急性症状。康复中后期若长期服用，可能因过度寒凉损伤脾胃阳气，引发消化不良、腹泻等副作用，尤其对体质虚寒、低血压或寒性体质者风险更高。

康复中后期身体通常处于恢复阶段，需注重平衡阴阳、扶助正气。鲜芦根的寒凉特性易干扰人体阴阳平衡，​​短期清热后应及时调整​​，避免长期服用。例如，脾胃虚寒者若长期饮用芦根水，可能出现食欲不振、腹痛加剧等问题；低血压患者长期摄入可能加重血压偏低症状，导致头晕乏力。

过量或长期服用芦根还可能​​产生耐药性或药效衰减​​，减弱其清热解毒、生津止渴的作用。长期单一用药还可能掩盖慢性疾病的根本原因，延误其他必要治疗。例如，康复期若出现反复口渴，需结合其他伴随症状排查糖尿病或内分泌问题，而非单纯依赖鲜芦根缓解。

建议康复中后期结合体质与症状调整用药。如需清热生津，可短期服用鲜芦根并配合健脾温中的食材（如生姜、大枣）调和药性；若症状持续，应及时咨询医生调整方案。定期监测体质变化，避免因长期寒凉用药损伤健康。