16-18岁青少年长期吃槟榔会导致口腔癌风险激增、牙齿严重磨损、神经系统损伤及成瘾依赖，甚至影响生长发育和消化功能。
- 口腔健康恶化：槟榔的粗硬纤维会反复摩擦口腔黏膜，引发慢性损伤，导致黏膜纤维化、白斑等癌前病变，最终可能发展为口腔癌。长期咀嚼还会使牙齿变黑、牙龈萎缩，甚至牙齿松动脱落。
- 牙齿与面部变形：槟榔的石灰质残留会形成牙结石，加剧牙龈炎症；过度咀嚼会导致咬肌肥大，造成“大腮帮子”面容，同时颞下颌关节负担加重，引发疼痛和功能障碍。
- 神经毒性与成瘾性：槟榔中的槟榔碱会刺激神经系统，短期内可能提神，但长期摄入会损害注意力、记忆力，并引发依赖。戒断时可能出现焦虑、抑郁等戒断反应。
- 消化系统与生长发育干扰：槟榔成分刺激胃黏膜，可能引发胃溃疡；对内分泌系统的干扰可能影响青少年激素分泌，阻碍正常发育。
- 致癌风险显著：世界卫生组织将槟榔列为一类致癌物，长期咀嚼者口腔癌发病率极高，若合并吸烟或饮酒，风险进一步叠加。
总结：青少年身体处于发育关键期，对槟榔的危害更为敏感。尽早戒除并避免接触是保护健康的核心，家长和教育者需加强引导，树立远离槟榔的意识。