13-16岁青少年长期食用甘草可能会带来多方面的健康风险，包括成瘾性、呼吸抑制、胃肠道反应、内分泌紊乱以及高血压等问题。

1. 成瘾性

甘草中的成分（如甘草甜素）具有类似阿片类药物的作用，长期服用可能导致依赖性。这种依赖性不仅影响心理状态，还可能引发身体对药物的强烈需求，进一步增加滥用风险。

2. 呼吸抑制

甘草对中枢神经系统有抑制作用，长期食用可能对呼吸中枢造成损害，严重时甚至引发呼吸抑制。青少年因身体发育尚未完全，对这类成分的敏感性更高，因此风险更大。

3. 胃肠道反应

甘草的摄入可能引发恶心、呕吐、便秘等胃肠道不适。这些症状在青少年中可能更显著，尤其是当甘草与其他药物联合使用时。

4. 内分泌紊乱

长期食用甘草可能引发假性醛固酮增多症，导致体内水钠潴留、低钾血症，进而影响内分泌平衡。这种紊乱可能对青少年的生长发育产生不良影响。

5. 高血压风险

甘草甜素还会增加血压升高的风险，青少年因代谢系统尚未成熟，更容易受到此类副作用的影响。血压波动可能对心脏健康造成潜在威胁。

总结与提示

长期食用甘草对13-16岁青少年的健康具有显著的负面影响，包括成瘾性、呼吸抑制、胃肠道反应、内分泌紊乱和高血压等。家长和青少年应避免长期或过量食用甘草制品，并在用药前咨询医生。如需止咳或缓解其他症状，建议选择更安全、适合青少年的药物或疗法。