被自家狗咬了没破皮的自救核心是：立即用肥皂水冲洗15分钟以上，消毒后观察伤口与狗的健康状态，若狗未接种疫苗或状态异常需24小时内就医接种狂犬疫苗。
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彻底冲洗伤口
用流动清水和肥皂水交替冲洗被咬部位至少15分钟，重点清除潜在唾液残留。若条件允许，可配合生理盐水二次冲洗，避免清洁剂残留。 -
严格消毒处理
冲洗后使用碘伏、75%酒精或聚维酮碘溶液消毒，降低细菌和病毒侵入风险。避免包扎或覆盖伤口，保持干燥透气。 -
评估狗的健康与免疫状态
若狗已规范接种狂犬疫苗且无异常行为（如烦躁、流涎），感染风险较低；若未接种或狗出现病症，需立即就医并接种疫苗。 -
密切观察伤口与身体反应
后续72小时内关注是否出现红肿、疼痛或发热等症状。即使未破皮，微小皮肤损伤也可能引发感染，异常情况需及时就医。 -
就医与疫苗接种建议
高风险情况（如狗未免疫、咬伤部位接近头颈部）或心理担忧时，应24小时内接种狂犬疫苗。孕妇、儿童等特殊人群更需谨慎。
总结：正确处理可大幅降低风险，但狂犬病致死率极高，切勿因“未破皮”或“自家狗”而疏忽。日常为宠物定期接种疫苗，被抓咬后优先咨询专业医生。