不可以

孕妇在怀孕早期（如孕7周6天）长期食用马齿苋可能会对自身及胎儿产生不良影响。马齿苋性寒，具有清热解毒、凉血止血的功效，但其寒凉性质可能刺激子宫收缩，增加流产风险。马齿苋中含有的某些活性成分也可能对孕期激素水平造成干扰，不利于胚胎发育。

一、马齿苋的营养与药用特性

1. 营养价值
   马齿苋富含维生素A、维生素C、核黄素、钙、铁等多种营养成分，同时含有丰富的ω-3脂肪酸，有助于心血管健康。

1. 药用功能
   马齿苋具有清热解毒、利水消肿、促进溃疡愈合等作用，常被称为“天然抗生素”。

二、孕妇食用马齿苋的风险

1. 子宫刺激风险
   马齿苋性寒，可能引起子宫收缩，增加流产几率，尤其在孕早期更为明显。

2. 激素水平干扰
   其中某些活性成分可能影响体内激素平衡，间接影响胚胎着床与发育。

3. 消化系统不适
   马齿苋含较多黏液质，部分人群食用后可能出现腹胀、腹泻等症状。

三、替代建议

1. 安全食材选择
   孕期应优先选择温和、无刺激性的蔬菜，如菠菜、胡萝卜、南瓜等，既能补充营养，又不会对胎儿造成负面影响。

2. 均衡膳食结构
   保证蛋白质、碳水化合物、脂肪及微量元素的合理摄入，维持营养均衡。

1. 特殊情况处理
   若因疾病治疗需要服用马齿苋制剂，应在医生指导下进行，避免自行长期使用。

孕妇在孕7周6天时不应长期食用马齿苋 ，以免引发不必要的健康风险。孕期饮食应以安全、营养均衡为原则，保障母婴健康。