张掖大菜卷干子的做法

张掖大菜中的“卷干子”是一道经典特色菜,其制作工艺融合了面食与荤菜的结合,具有浓郁的西北风味。以下是两种常见做法的详细步骤:

一、传统西北大菜卷干子(猪肝/羊肝为主)

所需材料

  • 猪肝/羊肝 500克(需提前洗净、剁碎)

  • 面粉 200-250克

  • 葱姜蒜末 适量

  • 高汤/清水 适量

  • 鸡蛋 1个(用于裹面)

  • 盐、胡椒粉、料酒 适量

  • 油 适量(用于油炸)

步骤

  1. 准备肉馅

    • 猪肝/羊肝剁碎后加入葱姜蒜末、盐、胡椒粉、料酒,搅拌均匀后腌制15分钟。

    • 可加入少量淀粉上劲,使肉质更紧实。

  2. 制作面皮

    • 面粉加盐和水揉成光滑面团,醒发30分钟。

    • 面团分成小剂子,擀成薄圆片(约3厘米直径)。

  3. 卷制过程

    • 取面皮放肉馅,卷成圆筒状,两端切段(约4厘米长)。

    • 油炸至金黄酥脆,捞出控油。

  4. 组合与调味

    • 取另一个容器,底部铺上蒸笼布,放上炸好的卷干子。

    • 加入高汤或清水蒸15-20分钟,至面皮熟透。

    • 淋上卤汁(可用酱油、糖、花椒等调制),撒上葱花点缀。

二、羊肉垫卷子(陇菜代表)

所需材料

  • 羊肉(羊羔肉最佳)500克

  • 面皮 200克(可擀薄)

  • 葱姜蒜末 适量

  • 花椒粉、辣椒粉 适量

  • 高汤/清水 适量

  • 鸡蛋 1个(用于裹面)

  • 面粉 适量(用于调馅)

步骤

  1. 准备肉馅

    • 羊肉切碎后加入花椒粉、辣椒粉、盐、料酒,搅拌均匀。

    • 加入葱姜蒜末和面粉,再倒入高汤或清水,搅拌成浓稠肉馅。

  2. 包制过程

    • 面皮擀薄后包入肉馅,捏紧边缘(可包成半月形或长条)。

    • 油炸至金黄酥脆,捞出控油。

  3. 蒸制与装盘

    • 将炸好的卷子摆入蒸碗,加入高汤蒸1小时,至肉质酥烂。 - 淋上卤汁,撒上葱花即可。

关键要点

  • 选材 :猪肝/羊肝需新鲜无腥味,牛肉也可作为替代食材。

  • 调味 :注重咸鲜与香辣平衡,可搭配花椒、辣椒提升风味。

  • 火候 :油炸时油温不宜过高,避免外焦里生;蒸制时间根据厚度调整。

以上两种做法可根据喜好选择,搭配当地主食(如手抓羊肉、凉皮)食用更佳。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

甘肃张掖天气一年四季

甘肃张掖的天气四季分明, 春季温暖多风,夏季炎热干燥,秋季凉爽舒适,冬季寒冷漫长。 每个季节都有其独特的魅力和挑战,了解这些特点可以帮助您更好地规划旅行和生活。 春季(3月至5月) 温暖多风 :春季的张掖气温逐渐回升,白天温暖,但早晚温差较大。此时,多风 是张掖春季的一大特点,大风天气较为频繁,有时还会伴有沙尘暴,出行需注意防护。 降水稀少 :春季降水较少,空气较为干燥,建议多喝水

健康知识 2025-04-14

甘肃张掖年降水量

张掖市年降水量为 198毫米 ,具体分析如下: 气候特征 张掖属温带干旱气候,年降水量较少且蒸发量较大,年均气温7℃。其年降水量范围在112.3-354毫米之间,但实际年均值约为198毫米。 年蒸发量对比 张掖年蒸发量高达1648-2154毫米,是降水量的8倍左右,导致水资源极为紧张。这种蒸发量与降水量的矛盾是张掖长期面临的水资源挑战。 数据来源与权威性 该数据由中国天气网等权威机构发布

健康知识 2025-04-14

甘肃张掖天气什么时候降温

根据最新气象信息,甘肃张掖的降温过程可总结如下: 一、最近一次降温过程(4月10日夜间至12日) 时间 :4月10日夜间至12日 降温幅度 :张掖以东地区气温下降5℃至7℃,白银、平凉、庆阳三市及天水市北部降幅可达8℃以上。 影响 :全省大部最低气温降至0℃以下,陇中、陇东及天水北部出现霜冻。 二、其他相关天气变化 3月下旬降温 2025年2月21日至22日

健康知识 2025-04-14

张掖年最低气温

张掖的年最低气温通常为零下20℃左右,极端年份可降至零下30℃。 一、气温特点 气温年较差大 :张掖属温带大陆性干旱气候,年均气温为4.1~8.3℃,气温年较差为26~32℃。 极端低温 :历史上极端最低气温为-33.3℃,出现在1955年1月8日。 二、气候成因 地理位置 :张掖位于祁连山北麓,海拔较高,冬季受冷空气影响显著。 干旱气候 :年降水量仅112.3~354毫米,气候干燥

健康知识 2025-04-14

张掖五一气温一般多少

​​张掖五一期间气温波动较大,川区平均气温在3℃~19℃之间,山区低至0℃~13℃,需注意大风沙尘、降温和霜冻天气。​ ​ ​​气温变化显著​ ​:5月1日受强冷空气影响,川区气温从9℃骤降至16℃,山区降至4℃~9℃;5月2日转晴后清晨有霜冻,川区最低温仅3℃,昼夜温差达16℃。 ​​天气复杂多变​ ​:伴随西北风5-6级、阵风7级及沙尘,4月30日至5月1日有小雨

健康知识 2025-04-14

甘州区小满镇有几个村

16个 甘州区小满镇下辖16个行政村和1个社区,具体信息如下: 行政村数量 全镇共有16个行政村,涵盖小满村、古浪村等14个自然村。 社区与人口 除行政村外,还包含1个社区(如九园社区),户籍人口约2.24万人。 行政区划调整 该镇于2003年撤乡建镇,总面积67平方公里,耕地面积7.3万亩,是纯河水灌溉区。 小满镇的行政村数量为 16个 ,若包含社区则总数为17个基层单元

健康知识 2025-04-14

张掖山丹县乡镇

张掖山丹县的乡镇以“美丽乡村”建设为核心,巧妙融合文化、旅游与产业,形成“一村一景”特色发展模式,打造出乡村旅游、生态宜居与富民产业协同推进的乡村振兴样板。 特色乡村发展模式 山丹县通过清泉村、位奇村等示范点带动,因地制宜培育“一村一品”,形成四大建设形态:旅游开发带动型(如南湖村)、乡镇中心集聚型(如位奇村)、沿路沿线改造型(如山湾村)、异地搬迁新建型(如潘庄村),实现乡村风貌与产业升级双赢。

健康知识 2025-04-14

张掖主要农作物有哪些

张掖主要农作物有小麦、玉米、棉花、油料作物(如胡麻、油菜、向日葵)、甜菜、马铃薯等。 1. 粮食作物 小麦 :主要种植于甘州区、临泽县等地,产量高、品质好,为当地居民提供了稳定的粮食供应。 玉米 :广泛种植于各个县区,主要用于饲料和工业加工,也是重要的制种作物,张掖是全国最大的玉米制种基地之一。 2. 经济作物 棉花 :尤其在民乐县一带有广泛种植,是重要的棉花生产基地之一。 油料作物 :包括胡麻

健康知识 2025-04-14

张掖市主要农作物

张掖市作为甘肃省西北部重要农业城市,其农作物种植以粮食作物为主,经济作物和特色农产品为辅,形成了多元化的农业产业结构。以下是主要农作物的综合介绍: 一、主要粮食作物 玉米 张掖是全国最大的杂交玉米种子生产基地,种植面积广泛,以密植高产著称。祁连山雪水和充足日照为玉米生长提供了优越条件,籽粒饱满、淀粉含量高,可作粮食或饲料。 小麦 主要种植于甘州区、临泽县等地,以品质优良、产量高闻名

健康知识 2025-04-14

张掖的农作物有哪些

张掖地处河西走廊,农作物种类丰富,‌以玉米、小麦、马铃薯为主 ‌,‌制种产业全国领先 ‌,‌高原夏菜和中药材特色突出 ‌,兼具经济作物如番茄、油菜和葡萄。 ‌1. 玉米 ‌ 玉米是张掖种植面积最大的作物,得益于光热充足和灌溉便利,本地玉米以高产、品质优著称,主要用于饲料加工和工业原料,同时作为全国重要玉米制种基地,供应全国50%以上的玉米种子。 ‌2. 小麦与马铃薯 ‌ 春小麦为传统主粮

健康知识 2025-04-14

甘肃省智慧教育云课堂

​​甘肃省智慧教育云课堂通过数字化技术重构教学模式,已覆盖全省213个“智慧课堂”,实现优质教育资源城乡共享与个性化学习。其核心亮点包括:基于AI的学情分析、跨区域“专递课堂”、智能大模型辅助教学,以及全省90%以上学校接入的云平台体系。​ ​ 教学场景中,平板电脑取代传统教材,学生通过触屏交互理解抽象概念(如几何关系),教师则利用平台实时采集学习数据,动态调整教学重点。庆阳市某小学的数学课显示

健康知识 2025-04-14

安全教育平台入口登录处

安全教育平台入口登录处是用户访问在线教育资源的首要步骤,‌官方入口通常位于平台首页显眼位置或通过专属链接直达 ‌,‌支持多种账号类型(如学校统一注册、自主注册)登录 ‌,‌提供密码找回及手机验证码快捷登录功能 ‌,‌适配电脑端与移动端浏览器访问 ‌。以下从登录流程、常见问题、功能亮点等角度详细解析。 ‌1. 登录流程与操作指引 ‌ 进入安全教育平台官网后

健康知识 2025-04-14

生酮菜谱100例常用

生酮菜谱100例常用 生酮饮食是一种高脂肪、适量蛋白质和低碳水化合物的饮食模式,常用于控制癫痫发作和促进体重管理。以下是100例常用的生酮菜谱,帮助您轻松准备生酮餐。 1. 培根蘑菇炒蛋 材料 :培根、蘑菇、鸡蛋 做法 :将培根煎至酥脆,加入蘑菇翻炒,最后加入鸡蛋炒熟。 2. 牛油果沙拉 材料 :牛油果、生菜、番茄、橄榄油、柠檬汁 做法 :将牛油果、生菜和番茄切片,混合后淋上橄榄油和柠檬汁。 3

健康知识 2025-04-14

减脂餐一周菜谱简单重复

以下是一周减脂餐菜谱,简单易做且食材常见,适合长期食用: 一、周一至周日菜单 早餐 燕麦鸡蛋粥 (燕麦30g + 鸡蛋1个 + 无糖豆浆200ml) 全麦三明治 (全麦面包2片 + 煎蛋1个 + 生菜2片) 希腊酸奶水果杯 (无糖酸奶1杯 + 草莓/蓝莓/香蕉 + 燕麦片) 午餐 糙米饭100g + 清蒸鸡胸肉150g + 菠菜200g 荞麦面100g + 番茄炒蛋 + 凉拌娃娃菜

健康知识 2025-04-14

生酮三餐食谱一览表

生酮饮食通过高脂肪、适量蛋白质和极低碳水化合物的配比,迫使身体燃烧脂肪供能,达到减脂效果。其核心三餐需严格限制主食、水果等高碳水食物,以优质脂肪(如椰子油、肥肉)、绿叶蔬菜及适量肉类为主,搭配防弹咖啡等特制饮品增强饱腹感。 一、早餐:高脂能量启动 早餐以快速供能的脂肪为主,例如防弹咖啡 (黑咖啡+椰子油+奶油,比例1:1:1),或搭配无糖面包、水煮蛋

健康知识 2025-04-14

生酮菜谱100例大全

生酮饮食是一种通过严格限制碳水化合物摄入,促使身体进入“酮症”状态的特殊饮食模式,这种状态下身体主要依靠脂肪分解产生的酮体供能。这种饮食方式近年来在减肥、治疗难治性癫痫以及改善某些神经系统疾病方面备受关注,但也存在潜在风险,如营养不均衡、心血管负担增加等。以下将从生酮饮食的定义、原理、适用人群、潜在风险以及如何制定科学的生酮菜谱等方面展开详细论述。 一、生酮饮食的定义与原理

健康知识 2025-04-14

低碳生酮饮食食谱一览表

以下是低碳生酮饮食食谱的整理,结合了多种权威来源的推荐,供参考: 一、生酮早餐 生酮燕麦杯 材料:杏仁奶、奇亚籽、蛋白、菠菜/蘑菇 做法:将奇亚籽与杏仁奶混合煮熟,加入切碎的蔬菜和蛋白,冷藏后食用 低碳煎蛋 材料:鸡蛋、菠菜/蘑菇、少量橄榄油 做法:蔬菜炒熟后与鸡蛋混合,用橄榄油轻煎至金黄 蛋白质奶昔 材料:希腊酸奶、蛋白粉、少量生酮友好水果(如蓝莓) 二、生酮午餐 低碳沙拉 材料:鸡胸肉/牛排

健康知识 2025-04-14

冬季养生茶饮药膳

冬季养生茶饮药膳是帮助人们在寒冷季节保持健康、增强免疫力的有效方法 ,通过合理的饮食调理,可以有效缓解冬季常见的健康问题,如感冒、干燥、疲劳等。以下是关于冬季养生茶饮药膳的几个关键点: 1.茶饮的选择与功效:红枣姜茶:红枣富含维生素C和铁,姜具有温中散寒的作用。冬季饮用红枣姜茶可以暖胃驱寒,增强体质,尤其适合体质虚寒的人群。菊花枸杞茶:菊花清肝明目,枸杞滋补肝肾。冬季气候干燥,容易出现眼睛干涩

健康知识 2025-04-14

养生药膳图

​​养生药膳图的EEAT优化核心在于通过专业、权威、可信的内容展示,结合用户实际需求,提升搜索排名与用户信任度。​ ​ 高质量的养生药膳图需包含药材功效解析、科学配伍原理及实操案例,同时需符合中医理论并标注权威来源,避免夸大或虚假宣传。 ​​专业性​ ​:药膳图需由中医或营养学专家参与制作,标注药材的性味归经与适用人群,例如“黄芪补气需搭配枸杞以平衡燥性”。配图建议使用高清实拍图

健康知识 2025-04-14

张大娘子张桂芬

张大娘子,即张桂芬,是电视剧《知否》中一个极具特色和深度的角色。以下是对她的详细介绍: 出身背景 : 张桂芬是英国公独女,家世显赫,自幼备受宠爱,是京城里数一数二的贵女。她原本有着美好的姻缘,与小郑将军情投意合,但因新皇登基,为平衡政权与老臣关系,被赐婚给刚死了老婆的沈国舅。 婚姻状况 : 张桂芬所嫁的沈国舅是宠妾灭妻之人,他对已故的大邹氏念念不忘,对小邹氏宠爱有加,而对张桂芬则冷漠以对

健康知识 2025-04-14
首页 顶部