根据2025年4月1日前的最新气象信息，2025年上海黄梅天已持续33天，较常年偏多12天，创下21世纪最长纪录。以下是相关细节补充：
入梅时间
2025年上海入梅时间比常年提前2天，于 6月9日 开始，结束时间预计在 7月上旬 ，但具体结束日期尚未明确。
历史对比
上海历史上最长黄梅天为1954年，持续58天；
最短仅3天（如1965年），属于"空梅"现象；
2020年创纪录的33天黄梅天，是自1875年统计以来的最长。
当前天气特征
2025年黄梅天初期降水集中，6月9日至13日累计降雨量达430.2毫米，是常年同期降雨量的1.8倍。目前天气以阵雨为主，气温逐渐回升，但雨势未减。
2025年上海黄梅天已过33天，未来几天仍需关注天气变化对交通和日常生活的影响。
根据最新气象信息，上海自2020年6月1日入汛以来的连续降雨天数如下： 2020年6月 入汛以来已出现4次暴雨过程，雨日达21天，是常年同期平均值的2倍。 2022年2月 上半月雨日高达10天，接近常年同期（5.2日）的两倍，总日照时数仅为常年同期的一半。 2025年3月 3月1日至27日，上海连续阴雨天气，其中3月27日夜间有小雨，3月30日（截至3月31日）累计雨量20毫米，体感如春。
夏季 上海的降雨主要集中在 夏季 ，尤其是 梅雨季和台风季 ，具体分析如下： 一、主要降雨季节 梅雨季（6月中旬至7月上旬） 上海梅雨季通常从6月中旬开始，持续约20天左右，此时段受副热带高压和梅雨锋面共同影响，降水连绵且雨量较大，占全年降水量约1/4。 台风季（8月底至9月上中旬） 台风频繁登陆带来强降雨，常出现暴雨天气，但雨量占全年比例相对梅雨季较小。 二、其他相关说明 4-5月
杭州 上海和杭州的雨水量对比可总结如下： 一、年降水量对比 杭州 2019年2月降水量达233.7毫米，为常年平均值的267%，属于严重偏多 其他年份数据未直接提及，但综合气象特征，杭州雨季（4-9月）较长且降雨频繁 上海 2019年2月降水量229毫米，为常年平均值的229%，同样严重偏多 但上海年降水量（约1200毫米）远高于杭州（约1100毫米） 二、气候特征分析 降水机制差异
孕妇30周5天慎食菊苣 孕妇在孕30周5天时，应谨慎食用菊苣。菊苣具有清热解毒、利尿消肿和健胃等功效，但同时也存在一些潜在的风险和副作用。 一、菊苣的好处 1. 营养丰富 菊苣是一种营养丰富的植物，富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、氨基酸、钙、维生素和胡萝卜素等营养成分，能够满足身体对多种营养的需求。 2. 药用功效 菊苣具有清热解毒、利尿消肿等药用功效，可以用于治疗黄疸、湿热、肾炎水肿等疾病。 3.
适量食用有清热凉血、利尿通淋等好处，过量食用可能损伤脾胃阳气、增加流产风险。 孕30周5天的孕妇适量食用鲜白茅根有一定益处，但也存在潜在风险。下面为您详细介绍其好处与坏处。 （一）好处 清热凉血 ：鲜白茅根性寒，具有清热凉血的功效。怀孕30周5天的孕妇可能会因体内阳气较盛而出现上火症状，如咽喉肿痛、牙龈出血等。食用鲜白茅根可以帮助清除体内热毒，缓解这些不适症状。 利尿通淋
孕 30 周 5 天吃鲜芦根有好处也有坏处，好处包括清热泻火、补充营养、缓解口渴等，坏处主要是可能引起肠胃不适、增加流产风险 怀孕 30 周 5 天的孕妇适量食用鲜芦根具有一定益处，但也存在潜在风险。鲜芦根具有多种功效，对孕妇身体有一定帮助，但因其性寒的特性，也可能带来不良影响。以下详细介绍吃鲜芦根的好处和坏处。 （一）好处 清热泻火 怀孕后期孕妇身体容易出现内热情况，如口干、口苦、烦躁等
根据2024年黑龙江地区新季玉米开秤价数据，30个水分的玉米烘干至14个水分后的价格如下： 基础价格范围 30个水分潮粮折干至14个水分的报价为 0.8686元/斤 （绥化地区京粮龙江和青冈龙凤）； 另有报价显示30个水玉米烘干至14个水后价格为 0.875元/斤 （京粮龙江）。 市场波动因素 价格受天气、种植面积及国家政策影响，例如2022年9月黑龙江某地30个水玉米开秤价为0.98元/斤
深蹲对腿部肌肉塑造有显著作用，能有效增强腿部力量和肌肉线条。 深蹲就像是给腿部肌肉的一场深度锻炼盛宴。想象一下，腿部的肌肉是一群等待被唤醒的士兵，深蹲就是那嘹亮的集结号。每次深蹲，大腿前侧的股四头肌、后侧的股二头肌以及臀部的臀大肌等，都像是被召集起来进行高强度训练的士兵，它们会变得更加强壮、有力。而且，长期坚持深蹲，就如同不断给这些肌肉士兵提供充足的营养和锻炼，让它们的线条越来越清晰
适量食用桑叶可能对孕妇有益，但需谨慎。桑叶富含多种营养成分，如维生素、矿物质和抗氧化物质，对孕妇和胎儿的健康有一定帮助。桑叶性寒，过量食用可能刺激子宫收缩，甚至引发流产或早产。 一、桑叶的营养成分及作用 营养成分 ： 富含蛋白质、维生素C、维生素A、矿物质（如锌、铁、钙）等，对孕妇的营养补充有益。 含有黄酮类化合物，具有抗氧化和抗炎作用，可增强免疫力。 含有膳食纤维，有助于缓解孕期便秘。 作用
孕30周5天适量吃小麦有诸多好处，一般无明显坏处，但特殊情况除外 怀孕30周5天的孕妇适量吃小麦通常是有益的，能为自身和胎儿补充营养、促进身体代谢等，但患有妊娠期糖尿病的孕妇过量食用精加工小麦可能加重病情，对小麦过敏的孕妇食用后会有过敏反应。下面详细介绍其好处和特殊情况下的坏处。 一、吃小麦的好处 1. 提供能量和营养 小麦磨成面粉后可制作面包、馒头、饼干、面条等食物，能让孕妇饱腹
适量食用有益，过量可能引发胀气 对于孕30周5天 的准妈妈而言，玉米 作为粗粮既能补充膳食纤维 和叶酸 ，也可能因消化问题带来不适。合理控制摄入量是关键。 一、孕期食用玉米的好处 营养补充 叶酸 ：玉米含天然叶酸 ，有助于预防胎儿神经管缺陷 。 维生素B族 ：促进能量代谢，缓解孕期疲劳。 膳食纤维 ：每100克玉米约含2.4克纤维，改善便秘
适量食用 孕30周5天适量食用粳米可以为孕妇提供必要的碳水化合物、B族维生素和矿物质，同时促进胎儿发育，但需注意搭配其他食物，避免单一摄入。 一、孕30周5天吃粳米的好处 补充能量 粳米富含碳水化合物，是孕妇日常能量的主要来源，有助于维持体力。 促进胎儿发育 粳米中的蛋白质和矿物质（如钙、铁）对胎儿骨骼和神经系统发育至关重要。 改善消化 粳米性质温和，有助于缓解孕期常见的消化不良和便秘问题。
