通常所说的例假指的是月经。一般情况下，自然流产是胚胎或胎儿在妊娠28周前自行终止妊娠的情况，而月经是女性正常的生理周期现象，二者在出血原因、出血量、出血时间、腹痛程度、有无组织物排出等方面存在区别。 1. 出血原因不同：自然流产是因为胚胎发育异常、母体因素等导致胚胎无法继续发育而出现的出血；月经是由于女性体内激素水平周期性变化，子宫内膜周期性脱落引起的出血。 2. 出血量不同：自然流产的出血量通常比月经量多，不过早期自然流产出血量也可能与月经量相似，不太好区分。 3. 出血时间不同：正常月经有比较固定的周期，通常持续3 - 7天；自然流产出血没有固定的周期，出血时间可能较长且断断续续。 4. 腹痛程度不同：自然流产往往伴随着下腹坠痛，疼痛程度可能较为剧烈；月经期间一般也会有腹痛，但大多是轻微的坠胀感。 5. 有无组织物排出不同：自然流产会有胚胎组织等物质排出，可看到肉样组织或者水泡样组织等；月经排出的主要是子宫内膜碎片、宫颈黏液及血液混合的物质，没有胚胎组织。 如果女性出现异常出血情况，难以判断是自然流产还是月经时，应及时就医检查，以便明确原因并采取相应措施。