一般情况下，月经少时间长可能是由于过度劳累、情绪波动、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等原因引起的。常见的治疗方法有保持充足休息、调节情绪、热敷、中药调理、手术治疗。如果出现月经少时间长的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度劳累: 身体过度劳累时会影响激素的正常分泌，从而影响月经周期和月经量。对应的治疗方法有调整作息，保证每天有足够的睡眠时间，避免长时间连续工作或进行高强度的体力劳动。也可以通过适当的运动来增强体质，如散步、瑜伽等，但要注意运动强度不宜过大。 2. 情绪波动: 长期的焦虑、抑郁或者压力过大等情绪问题会干扰下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经失调。治疗上要注重心理调节，可通过与朋友聊天、听音乐等方式舒缓情绪，也可以寻求专业心理咨询师的帮助。 3. 子宫内膜炎: 炎症会影响子宫内膜的正常功能。治疗时可使用抗生素，如阿奇霉素、甲硝唑等，这两种药物需要在医生的指导下使用。同时要注意个人卫生，保持外阴清洁。 4. 多囊卵巢综合征: 这是一种常见的妇科内分泌疾病，会引起月经异常。治疗包括调整生活方式，如控制饮食、增加运动等，也可使用药物，如二甲双胍、达英 - 35等，这些药物必须遵医嘱使用。 5. 子宫肌瘤: 肌瘤可能会影响子宫的正常收缩和内膜的修复。如果肌瘤较小且无症状可定期观察；如果肌瘤较大或者症状明显可能需要手术治疗，手术方式有肌瘤剔除术、子宫切除术等，具体手术方案需根据患者的具体情况由医生决定。 除了上述原因还有可能由子宫腺肌病、内分泌失调、子宫内膜癌等原因引起。在日常生活中，女性要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，饮食上要营养均衡，避免过度节食或暴饮暴食，同时要注意个人卫生，保持外阴清洁，定期进行妇科检查，这样有助于维持正常的月经周期和月经量。