一般情况下，月经推迟一周还没有来可能是由于近期压力过大、过度劳累、情绪波动、多囊卵巢综合征、垂体肿瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、舒缓情绪、中医调理、激素治疗、手术治疗。如果出现月经推迟一周还没有来的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 压力过大：现代生活中，工作学习压力大，长期处于紧张状态，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，从而导致月经推迟。治疗上，首先要调整生活方式，合理安排工作和休息时间，保证充足睡眠。也可以通过运动来释放压力，像慢跑、瑜伽都是不错的选择。 2. 过度劳累：长时间的劳累使身体机能下降，激素分泌失衡，影响月经周期。对于这种情况，需要适当休息，避免过度劳累。可以通过补充营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、新鲜蔬菜等来改善身体状况，也可以进行按摩放松身体。 3. 情绪波动：焦虑、抑郁、愤怒等情绪变化会干扰内分泌系统。治疗时，要学会调整情绪，例如听音乐舒缓情绪，或者找朋友倾诉。也可以尝试冥想等放松训练。 4. 多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，会导致月经稀发或闭经等。治疗方面，可采用激素治疗，如使用黄体酮、炔雌醇环丙孕酮等，但这些都是处方药，必须在医生的指导下使用。还可以通过控制饮食，增加运动量来改善症状。 5. 垂体肿瘤：垂体肿瘤可能影响激素的分泌，进而影响月经。如果是垂体肿瘤引起的，可能需要手术治疗。在手术前后，还需要配合药物治疗来调整激素水平，如溴隐亭、卡麦角林等，这些药物必须严格遵医嘱使用。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、子宫内膜炎、高泌乳素血症等原因引起。在日常生活中，要注意保持健康的生活方式，规律作息，避免熬夜，饮食均衡，避免过度节食或暴饮暴食，注意保暖，避免着凉，这些都有助于维持正常的月经周期。