月经期下身痒通常是由于卫生习惯差、局部过敏、激素水平波动、阴道炎、外阴炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯差：在月经期，身体抵抗力相对较弱，如果未及时更换卫生巾或清洁不到位，会导致细菌滋生。可能出现阴部红肿、瘙痒，伴有异味。建议勤换卫生巾，每 2 - 4 小时更换一次，每天用温水清洗外阴，保持局部干燥清洁。 2. 局部过敏：卫生巾材质不佳或含有某些过敏原，可能引起阴部过敏反应。表现为瘙痒、皮疹。建议更换为棉质、无添加的卫生巾，避免使用有香味或药物成分的卫生巾，选择正规品牌。 3. 激素水平波动：月经期女性体内激素水平变化，可能影响阴道内环境平衡。症状为轻度瘙痒，无明显皮疹。建议规律作息，避免熬夜和过度劳累，适当进行舒缓的运动，如散步、瑜伽，保持心情舒畅。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。月经期身体抵抗力下降，经血刺激，阴道菌群失衡，易引发炎症。表现为阴道分泌物增多、异味、瘙痒等。改善方法包括注意经期卫生，勤换卫生巾。药物治疗可遵医嘱使用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊、克霉唑栓、甲硝唑栓等。 5. 外阴炎：外阴炎指外阴的皮肤或黏膜发生炎症。经期外阴处于潮湿环境，使用不洁卫生巾，易感染。症状有外阴红肿、瘙痒、疼痛。建议每日清洁外阴，保持干燥。治疗时可遵医嘱外用红霉素软膏、莫匹罗星软膏、复方酮康唑软膏等药物。 除上述原因外，还可能是衣物摩擦，糖尿病，性病等原因导致的月经期下身痒。建议选择柔软、透气的卫生巾和内裤，经期勤换卫生用品，保持下身清洁干燥。若瘙痒持续不缓解或加重，应及时就医，进行妇科检查，明确病因，以便对症治疗。