月经持续 10 来天有血通常是由于激素水平波动、子宫内膜修复慢、生活不规律、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内激素水平并非恒定不变，尤其在月经周期中。月经前激素失衡，如雌激素、孕激素比例失调，会影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致出血时间延长。可能伴有月经周期不规律、经量异常。建议规律作息，避免熬夜，保持良好心态，减轻压力。 2. 子宫内膜修复慢：子宫内膜受损或存在炎症等情况，会使其修复能力下降。正常月经后，内膜不能及时完成修复，就会持续出血。常表现为月经淋漓不尽。建议适当运动，如瑜伽、慢跑，增强体质，促进血液循环，以利于子宫内膜修复。 3. 生活不规律：长期饮食不均衡、睡眠不足、过度劳累等，会打乱身体的正常节律，影响内分泌系统，进而导致月经失调，出现月经持续时间长且有血。建议均衡饮食，多吃蔬菜水果，保证充足睡眠，睡前避免使用电子设备，让身体得到充分休息。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。瘤体使子宫体积增大、内膜面积增加，影响子宫收缩，导致月经要来时出血时间延长。常有月经周期缩短、经量增多等表现。治疗可选择醋酸曲普瑞林注射液缩小肌瘤，或口服米非司酮片抑制肌瘤生长，必要时可行子宫肌瘤剔除术。遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其充血、水肿，影响内膜正常脱落和修复，从而引起月经前长时间出血。患者会有下腹疼痛、白带增多等症状。可口服甲硝唑片抗感染，使用左氧氟沙星片消炎，也可宫腔内直接给药如庆大霉素注射液。遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度劳累，子宫腺肌病，凝血功能障碍等原因导致的月经要来 10 来天仍有血。建议及时就医，进行妇科检查、B 超及血液检查。日常注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，注意经期卫生，饮食清淡，避免生冷辛辣食物。