阴道痒痛且有憋尿感通常是由于卫生习惯差、局部过敏、激素水平变、阴道炎、尿道炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯差：阴道部位褶皱多，易藏污纳垢。若卫生习惯不佳，如不勤换内裤、不注意清洁外阴，易滋生细菌，引发炎症，导致阴道痒痛且有憋尿感。应每天用温水清洗外阴，勤换干净、透气的内裤，便后从前往后擦拭。 2. 局部过敏：可能接触到过敏原，如不合格的卫生巾、内裤材质等，引起局部过敏反应。会出现红肿、瘙痒、疼痛，甚至伴有尿急感。要及时更换可能导致过敏的物品，选择纯棉材质的内裤和正规品牌的卫生巾，避免使用刺激性的清洁产品。 3. 激素水平变：体内激素水平变化，如在生理期前后、孕期等，阴道环境会改变。这可能使得阴道自洁能力下降，易出现痒痛和憋尿感。可通过规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，适当运动，如散步、瑜伽等来调节内分泌。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。多因细菌、真菌等感染。炎症刺激阴道黏膜，导致阴道痒痛。炎症可能波及尿道口，引起憋尿感。治疗时需注意个人卫生，勤换内裤。可用药物如甲硝唑栓、克霉唑栓、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊，遵医嘱用药。 5. 尿道炎：尿道炎是尿道黏膜的炎症。通常由细菌入侵尿道引起。炎症刺激尿道黏膜，出现尿急、尿痛等，可能产生憋尿感。要多喝水促进排尿，冲洗尿道。可使用左氧氟沙星片、三金片、阿莫西林胶囊等药物，不过一定要遵医嘱用药，不可自行增减药量。 除上述原因外，还可能是盆底肌松弛，膀胱炎，子宫内膜炎等原因导致的阴道痒痛，有一种憋尿的感觉。建议及时就医，进行妇科检查和尿液检查。注意个人卫生，勤换内裤，避免搔抓。近期避免性生活，多喝水促进排尿，饮食清淡，忌辛辣刺激食物。