经期同房或自慰大腿内侧酸痛通常是由于激素水平波动、肌肉紧张疲劳、局部充血影响、盆腔炎、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：经期女性激素水平变化大，会影响身体的敏感度和肌肉的紧张度。此时性活动可能加剧激素波动，导致大腿内侧肌肉神经反应异常，出现酸痛感。可通过适当的伸展运动，如瑜伽中的腿部伸展动作来缓解。 2. 肌肉紧张疲劳：在经期同房或自慰时，大腿内侧肌肉过度收缩和紧张。长时间的紧张易导致肌肉疲劳，产生酸痛。建议进行热敷，用温热的毛巾敷在酸痛处，每次 15 分钟左右，能促进血液循环，放松肌肉。 3. 局部充血影响：经期性活动会使盆腔和大腿内侧血管扩张充血。过多的血液聚集于此，会对周围组织产生压力，引发酸痛。按摩是个好办法，顺着肌肉纹理轻轻按摩，力度适中，能减轻充血带来的不适。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症。经期同房或自慰易使病原体入侵，引发炎症。炎症刺激盆腔组织，导致盆腔充血、粘连，牵扯到大腿内侧神经，从而引起酸痛。治疗可采用抗生素，如头孢曲松钠注射液、甲硝唑片、左氧氟沙星片等，同时配合物理治疗，注意休息，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜的炎症。经期性行为或自慰会破坏子宫内环境，使细菌侵入。炎症刺激内膜，引起子宫收缩和疼痛，疼痛可能放射至大腿内侧。治疗可用头孢呋辛酯片、多西环素片、阿奇霉素片等药物，也可进行宫腔灌洗，治疗期间禁止性生活，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是神经受压刺激，附件炎，子宫内膜异位等原因导致的经期同房或自慰大腿内侧酸痛。建议避免经期性行为，多休息，注意保暖。若酸痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行妇科检查、B 超等，以明确病因，对症治疗。