尿常规白细胞 500、外阴痒通常是由于饮水过少、局部清洁不佳、憋尿习惯、泌尿系统感染、阴道炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮水过少：饮水少会导致尿液浓缩，尿量减少，不利于细菌排出。体内代谢废物浓度升高，易引发炎症。白细胞增多，外阴也会受刺激而痒。应每天保证 1500-2000 毫升饮水，如分多次喝，每次 200 毫升左右，不要等口渴才喝。 2. 局部清洁不佳：外阴部位易藏污纳垢，清洁不到位，细菌滋生繁殖，引发感染，导致白细胞增多和外阴瘙痒。每天用温水清洗外阴，从前向后，专盆专用，内裤每天更换，并用开水烫洗，在阳光下晾晒，保持外阴干燥清洁。 3. 憋尿习惯：憋尿使尿液在膀胱内停留时间过长，细菌大量繁殖，易上行感染。炎症刺激会使白细胞升高，也会引起外阴瘙痒。有尿意应及时排尿，尽量不要憋尿。养成定时排尿的习惯，比如每 2-3 小时排尿一次。 4. 泌尿系统感染：泌尿系统感染多由细菌侵入尿路引起。细菌感染导致炎症，白细胞聚集对抗，所以尿常规白细胞增多。常见症状有尿频、尿急、尿痛等。治疗可多喝水促进排尿，注意个人卫生。药物可用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、三金片等，遵医嘱用药。 5. 阴道炎：阴道炎常因细菌、真菌等感染。炎症刺激会引起外阴瘙痒。症状还包括白带异常、异味等。改善要保持外阴清洁干燥，勤换内裤。治疗药物有硝呋太尔制霉素阴道软胶囊、克霉唑栓、甲硝唑片等，用药需遵医嘱，不可自行用药。 除上述原因外，还可能是免疫力低下，外阴炎，性传播疾病等原因导致的尿常规白细胞 500 及外阴痒。建议及时就医，做进一步检查，如分泌物涂片等。日常注意个人卫生，勤换内裤，避免搔抓外阴。治疗期间避免性生活，饮食清淡，多喝水，促进排尿。