月经提前且血为黑色通常是由于生活压力过大、过度劳累熬夜、饮食生冷辛辣、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 生活压力过大：长期处于高压状态会影响内分泌系统，导致激素失衡。这可能使得月经周期紊乱，出现提前的情况，经血也易变黑。要学会放松，比如通过冥想、瑜伽来舒缓身心，还可在闲暇时去公园散步，呼吸新鲜空气，减轻压力对身体的影响。 2. 过度劳累熬夜：身体过度疲劳、经常熬夜会扰乱生物钟，影响生殖系统的正常功能。从而造成月经提前，经血颜色异常。建议合理安排工作和休息时间，保证每晚 7 - 8 小时充足睡眠。睡前可泡个热水澡、听听舒缓音乐，以提高睡眠质量。 3. 饮食生冷辛辣：此类饮食会刺激子宫，引起子宫收缩异常，血液循环不畅。导致月经提前，经血发黑。应调整饮食，多吃温热食物，如红枣粥、鸡汤等。平时可喝些红糖水，经期避免吃冰淇淋、辣椒等，注意腹部保暖，可用热水袋热敷腹部。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激可导致内膜不规则脱落，使月经提前，且血液在宫腔停留时间较长氧化变黑。症状可能有下腹疼痛、白带异常等。治疗可选用抗生素如甲硝唑片、头孢呋辛酯片、盐酸左氧氟沙星片等，同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。肌瘤使子宫体积增大，内膜面积增加，影响子宫收缩，导致月经提前、经血瘀滞变黑。常有月经增多、腹部肿块等表现。治疗可用米非司酮片、达那唑胶囊、促性腺激素释放激素类似物如醋酸亮丙瑞林微球等，定期复查，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素水平波动，甲状腺功能异常，血液系统疾病等原因导致的月经提前且血为黑色。建议注意保暖，规律作息，避免劳累和情绪波动。饮食忌生冷辛辣。若症状持续或伴有腹痛等不适，应及时就医，进行妇科检查、性激素六项等，以明确病因。