来月经时做爱后腰酸背痛通常是由于经期盆腔充血、性刺激致宫缩、腰部肌肉劳损、盆腔炎、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 经期盆腔充血：月经期间盆腔本来就处于充血状态。此时做爱会加重充血，影响血液循环，导致腰酸背痛。症状可能包括腰部沉重、胀痛。建议通过热敷腰部促进血液循环，缓解充血状况。多休息，避免长时间站立或坐着。 2. 性刺激致宫缩：性刺激会引起子宫收缩，在经期这种收缩会更强烈且不规律。可能表现为下腹疼痛并放射至腰部。可通过轻柔按摩腹部来放松子宫肌肉，减轻宫缩。注意保暖，尤其是腹部，能使子宫肌肉舒缓。 3. 腰部肌肉劳损：做爱时腰部动作不当或用力过度，易造成腰部肌肉劳损。症状为腰部酸痛、乏力。建议进行适当的腰部伸展运动，比如猫式伸展。也可以对腰部进行轻柔的拍打按摩，放松肌肉。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性盆腔生殖器官及其周围结缔组织的炎症。月经期间做爱易使病原体入侵引发炎症。炎症刺激盆腔组织，导致腰酸背痛，还可能伴有下腹疼痛、发热等。治疗可使用抗生素如头孢曲松钠注射液，或服用甲硝唑片、氧氟沙星片等，同时注意休息，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜的炎症。经期做爱易损伤子宫内膜，引发感染。炎症会引起子宫的异常收缩，出现腰酸背痛，常有下腹坠胀、月经异常。治疗可用头孢呋辛酯片、克林霉素磷酸酯片、阿奇霉素片等药物，注意个人卫生，避免劳累，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素水平波动，附件炎，泌尿系统感染等原因导致的腰酸背痛。建议多休息，避免劳累和剧烈运动。注意保暖，尤其是腰部。短期内不要有性生活。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行妇科检查和相关治疗。