头昏昏沉沉全身无力可能是由于过度劳累、睡眠质量差等生理因素导致的，但也可能是由于神经系统病变、脑血管疾病病等病理性原因导致的。

一、生理因素：

有些人由于长期处于重体力劳动中，过度劳累会导致身体的肌肉、关节等组织因局部过度摩擦，出现充血、水肿等，进而有可能会出现头脑昏沉、乏力、浑身没劲、全身疼痛等症状。建议多注意休息，劳逸结合，多可以改善症状。

有些人群由于精神压力大、心理紧张、熬夜等生理性因素，可能会造成睡眠质量差，引起大脑以及身体各项机能得不到充分的休息，从而出现头脑昏沉、乏力、浑身没劲等症状。建议养成良好的作息习惯，避免过度劳累、劳逸结合，必要时在医生指导下进行药物治疗。

二、病理因素：

有些人存在植物神经紊乱、神经衰弱等，导致交感和副交感神经平衡被打破，引起头脑昏沉、乏力、浑身没劲等症状；此类情况可以在医生指导下选择营养神经及调节神经的药物治疗，比如：甲钴胺片、盐酸多塞平等。

另外，患有脑出血、脑梗死等脑血管疾病者，会因脑水肿，脑血管血液循环障碍等造成脑部供血不足，患者也会有明显的嗜睡、头脑昏沉、乏力、浑身没劲等不适感。需要去医院明确诊断和积极治疗。

引起头昏昏沉沉全身无力的原因比较多，建议及时就诊，明确病因后针对性治疗。同时还需要多注意休息，保持良好心态，以清淡、易消化饮食为主。