外阴频繁长疙瘩，可能是尖锐湿疣、生殖器疱疹、毛囊炎或疖肿、过敏性皮疹、传染性软疣等疾病引起的症状。

1、尖锐湿疣：与尖锐湿疣患者同房，或者混用尖锐湿疣患者的贴身物品，被传染上黏膜低危型人乳头瘤病毒引起尖锐湿疣，导致外阴部位出现蕈伞状、乳头状赘生物，反复发作后表现为外阴频繁长疙瘩。

2、生殖器疱疹：与生殖器疱疹患者同房，或者混用生殖器疱疹患者的贴身物品，被传染上单纯疱疹病毒引起生殖器疱疹，导致外阴部位出现炎性丘疹、水疱、反复发作后表现为外阴频繁长疙瘩。

3、毛囊炎或疖肿：因身体免疫力下降、局部潮湿或摩擦损伤，导致化脓性细菌侵入毛囊内引起毛囊炎或疖肿，出现以毛囊为中心的红色炎性丘疹，反复发作后表现为外阴频繁长疙瘩。

4、过敏性皮疹：湿疹、荨麻疹、过敏性皮炎等过敏性皮肤疾病有可能发生在外阴部位，使局部出现丘疹、水疱、风团疹等各种过敏性皮疹，反复发作后表现为外阴频繁长疙瘩。

5、传染性软疣：与传染性软疣患者同房，或者混用传染性软疣患者的贴身物品，被传染上传染性软疣病毒引起传染性软疣，导致外阴部位出现质地较硬、表面光滑、中央凹陷的小丘疹，反复发作后表现为外阴频繁长疙瘩。

外阴频繁长疙瘩，需要到医院就诊，观察疙瘩的形状、颜色、质地，必要时做皮肤镜检查和病原体检查，结合发病经过判断具体原因。平时应注意洁身自好，避免发生非婚性行为；注意个人卫生，保持外阴部位清洁。