血糖高要多吃什么

艾雅琴
艾雅琴 副主任医师 内分泌科
南昌大学第四附属医院
三甲

血糖高的糖尿病病人要多吃低糖、低油、低盐食物,比如蔬菜,糖尿病病人每天可以吃一斤以上的蔬菜。糖尿病病人不能吃甜食,买食物要看成分表,所有含有白砂糖、葡萄糖的食物都不能吃。

对油分摄入也要控制,每个糖尿病病人一个月的油摄入不能超过一斤,动物皮、肥肉、花生、瓜子、内脏都要少吃。

在血糖控制稳定的情况下,可以吃不是很甜的水果,比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等等。在血糖很高的情况下,建议不要吃任何水果。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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