三高饮食禁忌

艾雅琴
艾雅琴 副主任医师 内分泌科
南昌大学第四附属医院
三甲

您好,我们通常说的三高是指高血压、高血脂、高血糖。

三高的病人饮食要注意低盐饮食,每天每个人盐的摄入量不能超过5g。

低脂饮食是指炒菜的油要少放,动物的皮、内脏、肥肉、花生、瓜子、油炸的、油煎的食物要少吃。

低糖饮食,所有买食物看成分表或配料表,里面含有白砂糖或葡萄糖的食物都不能吃。

现在还有一种,我们叫四高,包括高尿酸血症。高尿酸血症的病人要低嘌呤饮食,海鲜、动物的内脏、煲了很久的汤、香菇这一类的食物也要少吃。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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