糖尿病人能喝小米粥吗

艾雅琴
艾雅琴 副主任医师 内分泌科
南昌大学第四附属医院
三甲

糖尿病病人建议一般不要喝粥,不管是大米做成的粥还是小米粥,因为粥吸收特别快,容易引起餐后血糖增高,而因为吸收特别快,所以也容易感觉饥饿,病人一旦感觉饥饿又要去加餐,这样又会导致血糖增高,所以建议糖尿病病人一般不要喝粥。

其实糖尿病病人很多早餐都是可以吃的,比如面条、馒头、花卷、米粉都是可以作为早点的,并且建议多吃粗粮,比如荞麦、高粱等等。

以上健康科普知识仅供参考。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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