吃下面这些食物可以补蛋白：
一、禽蛋类。例如鸡蛋、鹅蛋、鸭蛋、鸽子蛋、鹌鹑蛋等，蛋清中含有的蛋白质量比较多，使用后吸收也很好，可以为机体补充蛋白；
二、乳类。例如牛奶、羊奶、奶酪等，蛋白质含量也非常高；
三、豆制品类。例如豆腐，大豆蛋白含量非常多，而且热量低；
四、肉类。例如牛肉、羊肉、瘦肉等，蛋白质含量比较多，而且脂肪含量很低；
五、坚果类。例如核桃、杏仁、花生等，蛋白质含量高，但是脂肪含量也高。
吃什么能补蛋白
鹤岗市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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吃什么能增强免疫力和抵抗力
增强免疫力和抵抗力的药物很多，包括一些中药和西药，常用的中药有人参、党参、冬虫夏草、黄芪等，西药包括转移因子口服液、胸腺肽注射液、免疫球蛋白注射液等。需要强调的是增强免疫力和抵抗力的药要遵医嘱应用，不
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2020-06-29
长期精神紧张会引起什么病
长期的精神紧张，对于人的躯体和心理都会有不利的影响。比如会引起躯体方面的消化系统的疾病，例如胃溃疡、十二指肠溃疡等等，也会引发高血压、冠心病等等一些疾病。
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2020-06-29
肿瘤四项是哪四项
肿瘤四项一般指临床上比较常用的四个肿瘤标志物，包括甲胎蛋白、癌胚抗原、糖类抗原125、糖类抗原199等。不同的肿瘤标志物，其所代表的临床意义也不一样。
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2020-06-29
宝宝胳膊脱臼能睡着吗
宝宝胳膊脱臼能不能睡着？ 关键问题看看宝宝对疼痛的感觉如何，一般发生在5岁以上的患儿，其脱臼后是无法入睡的，局部的疼痛以及活动受限，会导致宝宝明显的疼痛、哭闹。需要尽早的复位手术或手法复位。
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2020-06-29
治疗咽喉炎最有效的药
目前来讲，没有专门针对咽喉炎的特效药。 咽喉炎，临床中非常常见，多发于成年人，患者常常感觉到咽喉部异物感，可有压迫感，堵塞感，痒感，干躁感，部分患者还感觉咽喉部有痰。
语音解答
2020-06-29
不放屁是什么原因
放屁医学称之为排气，不排气时首先要了解停止排气的时程及伴随症状。 如果是短时的肛门停止排气，但正常规律的排便，且腹部无任何特殊不适。此种情况无须特别担心及特殊处理，可能与近期饮食结构精细有关。
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2020-06-29
易怒烦躁没耐心想发火
易怒，烦躁，没耐心，想发火等等一些情绪的变化，主要是要观察与生活当中的一些事件有没有关系。如果生活当中的事件会引起这样的情绪很正常，因为每一个人都会有情绪的一些变化，不可能长时间的保持情绪平稳的状态，
语音解答
2020-06-29
一个月宝宝厌奶期表现
一般正常小孩儿是月领满三四个月以后可能会出现厌奶期的表现。厌奶不是真正的孩子不吃奶，是因为长大了所以这个胃肠道负担可能相对要重一些，表现为孩子可能对奶不那么感兴趣，尤其是添加辅食以后，孩子可能更爱吃辅
语音解答
2020-06-29
肚子按着硬是怎么回事
正常人的腹部是比较平软的，触摸上去是没有疼痛感的。 如果出现肚子硬硬的，要看是不是肌肉比较发达，腹部肌肉比较坚硬，这类人他们在运动，或者稍微腹部用力的时候肚子摸上去是硬硬的。
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2020-06-29
枕大池囊肿会自愈吗
枕大池囊肿是非常常见的现象，大部分情况下都是先天性的生理畸形。 枕大池囊肿，有些人会自行的愈合会越来越少，但是绝大部分情况下，枕大池的囊肿，往往都保持稳定，不会缩小也不会扩大。
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2020-06-29
纤维瘤需要做手术吗
纤维瘤需不需要做手术，要根据病人的实际情况来判定，有些人纤维瘤长在体表、比较小，在短期内没有增大的趋势，这种情况下不需要做手术，可以进行临床观察，定期的复查监测纤维瘤的增长情况，假如出现了明显的增大，
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2020-06-29
抽血前喝水了怎么办
抽血化验前能不能喝水，常因检查的目的不同，对采血时间有不同的要求： 一、空腹采血。是指在禁食水后，八小时后空腹采取的标本，一般是晨起早餐前采血，常用于临床的生化检查，其优点是可以避免饮食成分或白天生理活
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2020-06-29
