膝盖酸胀难受,主要是由于膝骨关节炎或者是髌骨关节炎,以及膝关节周围的软组织损伤所导致的。如果在剧烈活动之后,不注意保护就会造成膝关节关节软骨或者半月板的微小损伤,造成膝关节的酸软。如果是长时间过度爬楼、爬山或者负荷行走,也会造成关节软骨损伤过度,造成早期的骨关节炎、骨质增生,也会造成膝关节的疼痛。
应该注意保护膝关节的各个结构,从而避免损伤,增加膝关节的稳定性。可以通过适当的热敷、理疗,令热效应促进血液循环,降低炎症因子,也可以通过适当进行膏药的贴敷,起到活血化瘀、舒筋通络的作用。如果疼痛非常明显,影响日常的行走,可以适当口服非甾体类抗炎药物。通过综合治疗,就可以使膝关节疼痛酸胀的症状逐渐缓解,避免其进一步的发展。