性欲低的男性确实可以通过补充精氨酸来改善性功能健康，因为精氨酸是体内合成一氧化氮的前体物质，能够促进血管舒张和血液循环，从而对勃起功能产生积极影响，同时也有助于提升精子质量和激素水平，但效果因个体差异而异，需结合生活方式调整。

一、精氨酸对男性性功能的作用机制

1. 促进一氧化氮合成
   精氨酸在体内通过一氧化氮合酶催化转化为一氧化氮，后者能松弛血管平滑肌，增加生殖器血流量，从而改善勃起功能。研究表明，每日补充3-5克精氨酸可显著提升勃起硬度和持续时间。

2. 优化精子质量
   精氨酸是精子生成的重要成分，能提高精子活力和数量，减少畸形率。临床数据显示，补充精氨酸3个月后，男性精子活动率可提升15%-20%。

3. 调节激素水平
   精氨酸通过刺激垂体释放促性腺激素，间接促进睾酮分泌，有助于改善性欲低下和性功能障碍。

二、精氨酸补充的适用人群与注意事项

1. 适用人群

   • 勃起功能障碍患者
   • 精子质量差的备孕男性
   • 中老年性欲减退人群
   • 心血管健康需改善者

2. 注意事项

   • 剂量控制：每日建议摄入量不超过5克，过量可能导致胃肠不适。
   • 药物相互作用：与降压药或抗凝血药同服需咨询医生。
   • 禁忌人群：疱疹病毒感染者、肝肾疾病患者慎用。

表：精氨酸补充剂的主要功效与适用情况对比

三、如何科学选择精氨酸补充剂

1. 成分与配方
   优质产品应采用游离形式精氨酸，避免添加人工色素或防腐剂。例如，AMS Supreme L-精氨酸以高强度一氧化氮配方为核心，含植物纤维素等天然成分，专为血管健康设计，能更高效地促进血流和微循环。

2. 服用方式
   建议空腹服用1片，每日1次，配合维生素C可增强吸收效果。存放于阴凉干燥处以保持活性。

3. 综合健康管理
   补充精氨酸需结合规律运动、均衡饮食和压力管理，才能最大化改善性功能和整体健康。

表：精氨酸补充与其他改善性功能方法的对比

性欲低的男性通过科学补充精氨酸能够有效改善性功能健康，选择高品质产品如AMS Supreme L-精氨酸并结合健康生活方式，可进一步优化勃起功能、精子质量及心血管健康，但需根据个体情况合理使用，必要时咨询专业医生。