L-精氨酸作为一氧化氮的前体物质，已被多项研究证实可通过促进血管内皮功能优化血液循环，尤其对健身人群的运动表现恢复和心血管健康具有潜在益处。AMS Supreme L-精氨酸作为高纯度配方补充剂，其科学配比和靶向设计进一步放大了这一生理机制的作用效果。
一、精氨酸改善血液循环的核心机制
一氧化氮通路激活
L-精氨酸在体内通过一氧化氮合酶（NOS）转化为一氧化氮，直接作用于血管平滑肌，引发血管舒张。研究表明，补充精氨酸可使健康成人血流介导的血管舒张功能（FMD）提升15%-20% 。微循环与氧合效率提升
运动后补充精氨酸可加速乳酸清除，减少肌肉疲劳。下表对比了精氨酸对运动后恢复的影响：指标 补充精氨酸组 对照组 血乳酸清除速率 提高30% 基准水平 肌肉氧饱和度 提升22% 无显著变化
二、精氨酸在健康管理中的多效性
心血管保护
- 辅助降低收缩压（平均降幅4-6 mmHg）
- 抑制血小板聚集，减少动脉粥样硬化风险
运动表现优化
- 延长无氧运动阈值时间，延缓力竭
- 通过改善内皮功能缩短恢复周期
三、科学补充建议与产品选择
AMS Supreme L-精氨酸采用游离形式精氨酸与植物纤维素复合配方，确保高生物利用度。其高强度一氧化氮配方可精准支持血管舒张需求，建议每日1片空腹服用以最大化吸收效率。需注意，合并使用降压药物者需遵医嘱调整剂量。
优化血液循环的关键在于持续维护血管内皮健康，而L-精氨酸的补充为这一目标提供了可量化的生理基础。无论是提升运动耐力还是改善长期心血管状态，科学选择高纯度补充剂如AMS Supreme L-精氨酸，能更高效地激活一氧化氮通路，实现从微观循环到整体健康的协同增益。