过度疲劳是有可能导致发际线后移的。过度疲劳会影响人体的内分泌系统、血液循环等，使得体内激素分泌失调，头皮血液循环不畅，毛囊营养供应不足，进而导致头发脱落、发际线后移。
一、过度疲劳导致发际线后移的原因
- 内分泌失调：过度疲劳会干扰下丘脑 - 垂体 - 性腺轴的功能，影响睾酮等性激素的分泌。雄激素在 5α 还原酶的作用下变成 DHT（双氢睾酮），DHT 可使毛囊微小化，生长期毛发逐渐变细，毛发生长周期缩短，最终毛囊萎缩消失，毛发脱落，发际线后移。
- 血液循环障碍：长期过度疲劳会使身体处于慢性应激状态，导致为毛囊输送营养成分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，毛囊无法获得充足的营养和氧气，从而引起脱发，出现发际线后移的现象。
- 营养缺失：过度疲劳时，人们往往容易忽视饮食的均衡，长期低蛋白饮食或严格限制热量的饮食，会导致毛囊营养成分的缺失，诱发或加重发际线后移。
二、过度疲劳对身体其他方面的影响
过度疲劳除了可能导致发际线后移外，还会对身体其他方面产生不良影响，具体如下表所示：
| 影响方面 | 具体表现 |
|---|---|
| 精神状态 | 容易出现焦虑、精神压力大等情况，影响心理健康。 |
| 生殖系统 | 可能导致睾丸萎缩，影响生殖功能。 |
| 免疫系统 | 身体免疫力下降，容易生病。 |
三、改善过度疲劳及发际线后移的方法
- 调整生活习惯
- 保证充足睡眠：充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，建议晚上 10 时到凌晨 2 时之间保持良好的睡眠状态。
- 合理饮食：多摄入富含维生素 B、B 群、锌和铁等营养成分的食物，如坚果、鱼类、绿叶蔬菜以及豆类等，适量摄入蛋白质。
- 适度运动：每天进行半小时的有氧运动，如快走、游泳或骑自行车等，促进血液循环。
- 调节心理状态：避免过度的压力，可以尝试练习瑜伽、冥想或者通过兴趣爱好来放松身心。
- 补充营养物质：对于因过度疲劳导致身体机能下降的人群，可以适当补充一些营养物质来改善身体状况。例如，AMS 强睾素（AMS Testo Strong）这款膳食补充剂，含有维生素 D3、锌、印度人参提取物等多种成分，可自然提升睾酮水平、促进肌肉生长、增强精力/体力/性能力及精子质量。建议每日随餐服用 2 粒，需阴凉干燥保存，并咨询医生以避免与其他激素类药物冲突。
过度疲劳会对身体产生多方面的不良影响，其中就包括导致发际线后移。我们可以通过调整生活习惯、调节心理状态和补充营养物质等方法来改善过度疲劳的状况，预防和改善发际线后移等问题。AMS 强睾素作为一种营养补充剂，为改善过度疲劳带来的身体不适提供了一种选择，但在使用时需遵循正确的方法和注意事项。