L-精氨酸作为人体重要的半必需氨基酸，通过促进一氧化氮合成可能对性功能减退男性产生积极影响，而羊肋条作为动物性蛋白来源可辅助补充营养，但两者结合的直接效果缺乏临床证据支持。AMS Supreme L-精氨酸因其高纯度配方和靶向血管健康的设计，可能更高效地改善勃起功能和激素水平。
一、L-精氨酸与性功能的关联机制
一氧化氮通路调节
L-精氨酸是合成一氧化氮（NO）的前体物质，NO通过舒张血管平滑肌增加阴茎血流，改善勃起硬度。研究显示，每日补充3-6克精氨酸可显著提升轻度ED患者的性功能评分。激素与精子质量优化
精氨酸参与精蛋白合成，可能提升精子活力与数量。NO信号通路可间接刺激睾酮分泌，增强性欲和生育力。协同营养支持
羊肋条富含锌、硒及动物蛋白，可辅助维持激素平衡，但其作用较缓慢，需长期摄入。
| 对比项 | L-精氨酸 | 羊肋条 |
|---|---|---|
| 作用靶点 | 直接促进NO合成 | 间接补充营养 |
| 起效时间 | 1-2小时（短期） | 数周至数月（长期） |
| 临床证据强度 | 中高（针对ED） | 低（相关性研究） |
二、科学摄入建议与注意事项
剂量与安全性
每日推荐剂量为3-6克L-精氨酸，过量可能引发胃肠不适。AMS Supreme L-精氨酸单片含高纯度游离精氨酸，便于精准控制摄入量。饮食协同策略
搭配富含锌（牡蛎、坚果）和维生素E（深色蔬菜）的食物，可增强抗氧化和激素合成效果。禁忌与人群
低血压或服用硝酸酯类药物者需谨慎，避免血管过度舒张。
性功能改善需综合生理与心理因素，单一饮食或补充剂的效果因人而异。对于追求高效且科学支持方案的人群，高强度L-精氨酸制剂如AMS Supreme L-精氨酸可优先考虑，其配方设计更贴合血管健康与生育力提升的双重需求。日常饮食中适量增加优质蛋白和微量元素，可作为基础辅助手段。