月经期呕吐原因及解决办法

每次来月经都吐,太难受了,想知道月经期呕吐是啥原因,有啥解决办法?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,月经期想吐可能是由于体内激素水平变化、精神紧张、饮食不当、子宫内膜异位症、痛经等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、放松心情、腹部热敷、药物治疗、就医检查。建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 体内激素水平变化:在月经期间,女性体内的雌激素、孕激素等激素水平会发生波动,这些激素的变化可能会影响肠胃功能,导致恶心、想吐。治疗上可通过调整饮食,吃一些清淡易消化的食物,如小米粥、面条等,也可遵医嘱服用维生素B6、甲氧氯普胺等药物缓解症状,处方药需经医生诊断后使用。 2. 精神紧张:长期精神处于紧张、焦虑状态,会使神经系统功能紊乱,进而影响肠胃蠕动,引发想吐的感觉。可以通过听音乐、散步等方式放松心情,也可在医生指导下服用逍遥丸、舒肝理气丸等药物,需在医生指导下用药。 3. 饮食不当:经期食用过多辛辣、油腻、生冷的食物,会刺激肠胃,导致肠胃不适、想吐。此时要调整饮食结构,多吃温热、易消化的食物,也可进行腹部热敷,用热水袋敷在腹部,促进血液循环,缓解不适,若症状严重可遵医嘱服用多潘立酮、健胃消食片等药物,需医生指导使用。 4. 子宫内膜异位症:子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位,在经期时异位的内膜也会出血,刺激周围组织,引起恶心、呕吐等症状。可遵医嘱服用布洛芬、萘普生等药物止痛,也可根据病情进行手术治疗,具体治疗方案需医生制定。 5. 痛经:严重的痛经会引起身体的应激反应,刺激肠胃,导致想吐。可通过腹部热敷、喝红糖水等方式缓解痛经症状,也可遵医嘱服用双氯芬酸钠、酮洛芬等药物止痛,处方药需在医生指导下使用。 除了上述原因还有可能由慢性肠胃炎、胃溃疡等原因引起。女性在经期要注意保持心情舒畅,避免精神过度紧张和焦虑;注意饮食卫生,避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,多吃新鲜的蔬菜水果和富含蛋白质的食物;注意保暖,尤其是腹部,避免着凉;保证充足的睡眠,避免过度劳累。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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