一般情况下，月经提前且量少可能是由于精神压力大、过度节食、作息不规律、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物调理、中医治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经异常。治疗方法可进行心理疏导，如找朋友倾诉、听音乐放松等；也可在医生指导下使用逍遥丸、谷维素片等药物来调节神经功能，处方药需经医生诊断后使用。 2. 过度节食:过度节食会使身体缺乏营养，影响激素合成，从而导致月经提前且量少。治疗方法是调整饮食，保证摄入足够的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质；也可适当补充维生素 E、维生素 C 等，促进激素分泌，具体用药要遵循医嘱。 3. 作息不规律:经常熬夜、昼夜颠倒等不规律的作息会打乱生物钟，影响内分泌系统，进而影响月经。治疗方法是建立规律的作息时间，早睡早起；也可通过适当运动，如瑜伽、散步等，来改善身体的内分泌状态。 4. 内分泌失调:内分泌系统紊乱，如甲状腺功能异常、黄体功能不足等，会导致激素水平失衡，引起月经异常。治疗可使用甲状腺素片、黄体酮胶囊等药物进行调理，需在医生的专业指导下使用。 5. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为雄激素过高、持续无排卵、卵巢多囊样改变等，会导致月经周期缩短、经量减少。治疗可使用炔雌醇环丙孕酮片、二甲双胍片等药物，药物的使用需严格遵医嘱。 除了上述原因还有可能由子宫内膜炎、高泌乳素血症、卵巢早衰等原因引起。平时要注意保持良好的心态，避免精神过度紧张和焦虑；合理饮食，保证营养均衡，避免过度节食或暴饮暴食；养成规律的作息习惯，避免熬夜；注意经期卫生，勤换卫生巾，避免感染；适当进行体育锻炼，增强体质。