孕妇能不能吃芒果

孕妇能不能吃芒果
谢洪哲
谢洪哲 主任医师 妇科
中山大学附属第一医院
三甲
孕妇是可以吃芒果的麻果的,一般这种食物它富含糖类、维生素和矿物质,蛋白质和脂肪都很少,所以这个孕期可以吃芒果。不仅是怀孕期间平时也可以吃芒果,芒果中所含的胡萝卜素含量比较高,因此胡萝卜素在体内可以转化成维生素A,有助于保护视力。所以孕妇可以多吃一些营养丰富的蔬菜水果芒果是可以食用的,芒果还具有护胃、止痛、止呕吐的功效,因此孕期可以食用芒果。芒果富含膳食纤维,对于脂肪分解大便的形成,促进排便,治疗便秘都有帮助,孕妇可以食用芒果。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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