怀孕芒果可以吃吗

怀孕芒果可以吃吗
谢洪哲
谢洪哲 主任医师 妇科
中山大学附属第一医院
三甲
孕期应慎食、适量吃芒果。芒果属热带水果,果肉汁多,能解渴生津。而且芒果还有止吐的功效,对于孕妇晕车、晕船、呕吐都能有效缓解。芒果还富含膳食纤维,能够促进肠蠕动,帮助排便,因此芒果在怀孕期间对便秘有一定的防治作用。孕妇可以适量食用芒果,但是芒果中含有一些导致人体过敏的成分,过敏体质的人接触芒果后会得芒果皮炎,出现皮肤瘙痒,起疹子的症状。所以过敏体质的孕妇不能吃芒果。芒果过敏属于迟发性过敏,一般吃芒果后6天才会出现红疹,反复接触者也可能出现在数小时内。孕妇如果不确定是否过敏,方法是一次不要吃太多,观察一段时间后再放心食用,不要过敏。另外,孕妇在吃芒果时也不能吃得过饱,体寒的孕妇可适量食用,但不宜多食,最好早晨食用。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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