根据你的问题，提高记忆力可以调整自己大脑的工作和休息的时间。劳逸结合，让大脑得到充分的休息，疲劳会降低大脑的工作效率，容易造成记忆力减退。敏锐的观察力能够帮助记忆力可以掌握口诀记忆知识，把互不相连的记忆对象编成口诀，有利于记忆，可以多吃一些提高记忆力的食物，多吃高蛋白高营养，高维生素的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。希望能帮助到您，祝您早日康复！
如何提高记忆力
我想了解一下这个情况，请问如何提高记忆力
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