根据你的问题，困睡不着有可能就是失眠、入睡困难、睡眠障碍。一般的焦虑、抑郁、精神紧张、压力过大可以造成困睡不着。如果出现精神心理的障碍，对周围事物兴趣下降、心烦意燥、坐卧不安或者总感觉不良的事件发生，有可能是失眠伴随焦虑、抑郁。需要进一步行焦虑抑郁的心理评估，可以给予抗焦虑、抗抑郁的药物进行治疗。平时要注意调整生活和工作的状态，做到劳逸结合，白天可以参加体育锻炼，放松心情。希望我的建议能帮助到您。
困睡不着什么原因
我想咨询一下这个问题，请问困睡不着什么原因
沧州市中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
胡思乱想睡不着觉怎么办
下一篇
治疗睡不着觉的方法
胡思乱想睡不着觉怎么办
脑袋迷糊怎么回事
维生素b6可以治疗失眠吗
熬夜头疼怎么办
部分空蝶鞍什么意思
治疗睡不着觉的方法
晚上睡觉一直做梦什么原因
经常眩晕是什么原因引起的
晚上腿酸睡不着觉怎么办
中午睡不着觉的原因
嘴唇变黑的原因是什么
名医问答
2020-08-12
运动神经元病早期症状
名医问答
2020-08-12
记性差是有什么原因造成的
名医问答
2020-08-12
昏迷病人意识好转表现
名医问答
2020-08-12
全身软无力是什么原因
名医问答
2020-08-12
flair高信号什么意思
名医问答
2020-08-12
为什么白天很困晚上睡不着
名医问答
2020-08-12
手指被夹变黑剧痛难忍
名医问答
2020-08-12
喝了奶茶睡不着怎么办
名医问答
2020-08-12
3点到5点醒是癌症征兆
名医问答
2020-08-12
发烧38度拉稀全身酸疼
名医问答
2020-08-12