感冒吃什么

希望有医生帮我回答一下这个问题,感冒吃什么
刘红梅
刘红梅 副主任医师 神经内科
沧州市中心医院
三甲

根据你的这个提问来讲,感冒要吃一些容易消化的流质饮食,比如菜汤、稀粥、鸡蛋汤,要多吃富含维生素C和维生素E的蔬菜和水果,比如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、橘子、西瓜等食物,也要多吃高蛋白、高营养、高维生素的食物,比如牛奶、鸡蛋、豆制品。感冒的时候要多注意休息,生活要规律,劳逸结合,早睡早起,可以适当的活动,增强体质,要保持室内空气的流通,避免受凉、淋雨。以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。希望我的建议能帮助到您,祝您早日康复!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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