经期可以吃木瓜吗

医生你好,我想咨询一下,请问经期可以吃木瓜吗
毛旭东
毛旭东 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲

你好,根据你的描述,女性在来月经期间是可以吃木瓜的。但注意不宜多吃木。瓜中含有大量的蛋白质和钙元素以及多种人体所需要的氨基酸,女性在经期适当的吃一些木瓜,能够提高身体免疫力和抗病能力。而且木瓜中含有一种酵素有利于身体对食物进行消化和吸收,可以起到美肤,减肥的作用。但是木瓜性偏寒,经期女性食用太多的话,容易使子宫受凉,造成经血不畅,从而表现为月经量减少,经血中有血块儿的现象,也会加重痛经,所以还是建议经期的女性少吃木瓜。希望我的建议能帮助到您,祝您早日康复!

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