没有效果最好这种说法，一般来讲，自体脂肪填充后1-3个月内吸收相对较快，填充的脂肪细胞会有一定程度的吸收，维持时间一般为1-2年。具体吸收情况因人而异，可能受个人体质、填充部位、术后护理等多个原因影响。 自体脂肪填充是将自身其他部位多余的脂肪抽吸出来，经过处理后再注射到需要填充的部位。其风险主要有感染、脂肪液化、局部凹凸不平、血管栓塞等。 1. 即刻效果：做完自体脂肪填充当天，填充部位会有轻微肿胀、淤血，触摸时有柔软感，填充部位外观有初步改善，但因肿胀可能不太能看出最终效果。 2. 效果显现期，7-15天，此阶段肿胀逐渐消退，淤血基本吸收，填充部位外观开始逐渐清晰，能看到一定的填充效果。 3. 效果峰值，1-3个月，此阶段填充的脂肪细胞部分存活，填充部位的形态达到相对稳定状态，外观得到一定改善。 4. 效果回落期，3-6个月，此阶段部分未存活的脂肪细胞被吸收代谢，填充部位的饱满度会有所下降。如果发现填充部位明显凹陷、形态不佳等情况，需要再次就医考虑二次填充。 自体脂肪填充后要注意保持伤口清洁干燥，避免外力挤压填充部位，饮食上避免辛辣刺激性食物，忌烟酒。若填充部位出现红肿热痛加剧、发热等异常情况，应及时就医。