来月经可以吃巧克力吗

医生你好,我想问一下,请问来月经可以吃巧克力吗
毛旭东
毛旭东 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲

根据你描述的问题来说,女性在来月经期间可以适量少吃一些巧克力,但是不能多吃,因为巧克力属于高热量的食物,经期身体抵抗力低下,如果吃太多高热量的食物,容易导致体内上火,增加经血量,导致月经量过多。如果实在想吃,可以适量吃一点,但是要多喝水,促进身体内的代谢。女性在经期要吃含有维生素高的食物,不能吃生冷以及比较硬的食物以及高热量的食物。平时可以适量吃一些巧克力,巧克力是属于热性食物,吃太多对身体各方面都会造成不良的影响,容易导致肥胖、体内上火、消化不良、咳嗽。在月经期间要注意多休息,不要受凉,注意保暖。希望能帮助到您,祝您早日康复!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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