建议跑步时，不要太剧烈，尽可能用鼻子吸气，循序渐进，慢慢来。
冬季天气寒冷，室内外温差大，屋外空气稀薄寒冷，容易造成运动后头痛和耳朵疼。
冬季天气寒冷，室内外温差大，屋外空气稀薄寒冷，容易造成运动后头痛和耳朵疼。
可能是你咽喉有炎症，冷空气刺激造成的，也可能是剧烈抖动，引起你头部的某些肌肉神经不适。
跑完步耳朵疼是为什么？
每次跑完步以后出现耳朵的疼痛，这是怎么回事，怎么治疗？
苏州市立医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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