平常时以及在经期时保持私处卫生的干净,经常清洗私处,经常换洗内裤并在太阳下暴晒起到消菌杀毒作用。这个是没有具体的时间限制的,正常排卵期分泌物四周以后会来月经,像这样的生理原因引起的白带增多的情况,一般都是因为排卵所引起的。