如肠胃不好、消化不良、经常便秘的人、糖尿病病人、儿童等更不宜食用。此外，上火严重的人也要尽量少吃栗子。
晚上吃栗子会发胖。10个栗子能顶1碗饭，一次别超六七个
晚上吃板栗发胖吗
我买了很多的板栗，想知道晚上吃板栗会发胖吗？
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