在平时生活中要注意不要过度劳累，学会放松自己的心情，多吃一些生发补血的食物，如黑芝麻、枸杞、核桃、阿胶。\n
白头突然变多可能是由于精神过于紧张、劳累、饮食不规律导致的，如果没出现身体不适症状的话，就不用担心，可以吃一些养血生发胶囊的来治疗。
白头突然变多该怎么办
最近几天的白头发突然变得很多，我很困惑，想知道白头突然变多该怎么办？
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