平时加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，多饮喝，多注意休息。
遗精是指在没有手淫和性生活的情况下的也会射精的一种现象。
遗精是指在没有手淫和性生活的情况下的也会射精的一种现象。
睡觉时精子自己出来是因为肾虚的表现肾精亏虚，出现遗精滑精的情况。
睡觉时精子为什么自己能出来
我老公睡觉时会不知不觉的射精，睡觉时精子为什么自己能出来？
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