产后的饮食要注意避免多食用酱油这些色素深的食物，这样是慢慢可以缓解一下的，不要熬夜。
一般是由气血两虚引起的，伴有产后面部长斑等症状。
一般是由气血两虚引起的，伴有产后面部长斑等症状。
坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位，可以促进相应部位的血液循环，加速黑色素分解。
产后脸上长斑怎么办？
我是一个年轻的产后妈妈，生了宝宝以后，不知怎么了，脸上突然就长了一些斑点，产后脸上长斑怎么办？
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