多饮水,补充水分,另外注意不要感染,下次就不要在月经期间汗蒸了。经期是身体抵抗力最弱的时候,汗蒸很容易引起低血压和虚脱。经期是身体抵抗力最弱的时候,汗蒸很容易引起低血压和虚脱。多注意观察自己有没有不适,如果头晕,立即进食补充糖分。