建议饮食清淡，营养均衡，避免食用动物脂肪和高胆固醇的食物，加强体育锻炼。
产后六个月是减肥黄金期，这段期间新陈代谢率高，生活习惯尚未定型。
产后六个月是减肥黄金期，这段期间新陈代谢率高，生活习惯尚未定型。
减肥方法很多，在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。
产后六个月怎样减肥
我生过孩子半年了，身体有些肥胖，请问有哪些好的减肥方法？
中山大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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