如何去除胃火

最近我吃的比较辣,医生说这样引起了胃火,所以想问下如何去除胃火?
徐斐
徐斐 副主任医师 消化内科
上海市东方医院
三甲

建议多饮水,平时养成良好的饮食习惯,少吃过于辛辣刺激的食物,戒烟戒酒,避免熬夜。

去除胃火可以喝绿豆粥,罗汉果凉茶,冬瓜汤,芦根粳米粥,银耳汤,红枣石斛瘦肉汤,石斛麦冬茶等,去除胃火效果很好。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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