建议清淡饮食，多喝水，避食辛辣和油腻食物，避免腹部受凉和冷饮。
恶心干呕考虑是胃蠕动减慢反流，消化不良，胃炎引起的恶心，呕吐等。
早上恶心干呕是什么原因？
经常恶心干呕，特别是早上起来，食欲渐退，有气无力的，吐又土不出来，请问早上恶心干呕是什么原因？
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